當你的寶寶睡覺 – 嬰兒護理- Baby

年輕的孩子花費高達14小時的任何24小時期間睡著了。不幸的是,這並不經常與父母睡模式相吻合,因為它需要數個月的嬰兒學習之間的白天和黑夜的區別。親子分享 | baby clothes | kids wear | bb 車
如何嬰兒睡眠
一路下跌的嬰兒睡眠有別於成人,成人可以突然崩潰,而寶寶睡覺輕約20分鐘,然後再通過一個過渡階段達到深度睡眠前。什麼都不會醒他們,直到他們已經有足夠的睡眠。這意味著,誰的嬰兒只是放下不一定會安然入睡。您可能需要吃奶寶寶睡覺有一段時間了,所以盡量保持耐心,尤其是在夜間,當你渴望回去睡覺吧。
應該在哪裡嬰兒睡眠
凡寶寶睡覺並不重要對他下手。當放入一個黑暗的臥室,他將不會自動睡著了,燈不打擾他的。他更願意用太熱或太冷的干擾。你的寶寶將是最幸福的,睡覺聽到了你們的聲音,他是用來在後台的家庭噪聲,所以讓他睡在你發生過的房間是一個搖籃或載體。
使用嬰兒監視器
如果你離開你的寶寶在另一個房間裡,成立了一個寶寶監控器,讓你可以聽到他,當他醒來。他可以通過沉默,當你離開房間,這樣可以使他更加焦躁不安,敞開大門讓他能聽到你感動aroundunless你有可能攀升到搖籃貓感到不安。避免回到過去的房間,一旦你的寶寶是睡著了,你的味道會吵醒他,所以忍不住要檢查他的過於頻繁。
鼓勵長時間睡眠中
一位年輕的孩子需要的食物,定期,所以他會醒來的餵食時,他的身體告訴他。的方式來鼓勵您的寶寶睡覺的彈力(4,然後上升到五六小時)夜間是確保他採取了足夠的熱量來維持。那麼長的時間。這意味著餵他的時候,他老是顯示他是在白天餓了。由於他不斷體重增加,他可以去再餵奶之間以及約六個星期,他可以睡約六小時晚上有望在至少一個週期。當他醒來的一個晚上餵食讓盡可能少大驚小怪地。餵他在床上,如果他需要改變,快快行動吧在昏暗的光線。不要讓這一段時間的聊天和遊戲,他會知道,醒來,晚上不會帶來任何特權。
救助方案一個不眠的嬰兒
破碎後的睡眠整夜整夜穿著的父母和一個年輕的孩子誰在白天也許只有catnaps使得它很難趕上。使用此清單的策略,以減少不必要的疲勞。
要注意的背景噪聲
不要從你家的聲音屏蔽你的寶寶。他們不會打擾他的睡眠,其實有些寶寶用的家用電器有節奏的噪音安慰。
讓他靠近你
到了晚上,把寶寶的小床旁邊的床上,這樣就可以帶他到你的床上給他餵食。然後把他背在他的嬰兒床後來以最小的干擾。
播放音樂
嬰兒舒緩的音樂反應良好(經典是最好的)。保持一定的碎片時,寶寶疲勞的跡象。
把他抱在吊索
有節奏的運動可以加速睡眠,但是當你停止移動你的寶寶可能會醒來。隨身攜帶他身邊的嬰兒背帶,當你在家裡的時候可以沒有。除了作為放鬆的不斷運動,寶寶會通過你的身體,你的味道安慰,如果他是這樣的接近你。
給他足夠的新鮮空氣
清新的空氣,據說輪胎嬰兒出來。事實上,它可能是從他們的聲音和景象接收外的刺激,或者乾脆樹木或樹枝的運動,這使得他們昏昏欲睡。
父親
了解寶寶的睡眠模式工作,將幫助你調整到自己和你的伴侶的需求的方式。
求實
你的新寶寶可能睡不到你的想法。他花費在淺睡50-80%的時間,當他很容易醒來。他的睡眠週期,光,深,淺,比成人的睡眠週期較短,所以他容易被喚醒每一個他從一個睡眠狀態傳遞到另一個時間。他的編程醒來各種理由時,他的濕,熱,冷,不舒服,因為他的生存依賴於它。這是很好的知道,淺睡眠很可能讓你的寶寶更聰明,因為大腦保持活躍,它增強了大腦的發育。
擁有一個睡眠習慣
你的寶寶有深深睡著之前,他會安定下來,所以嘗試安神睡眠習慣溫和的搖擺,安靜的歌曲和說話。他深深的睡著了,當他的眼皮不抽搐,四肢癱軟的感覺。躺在他下來,輕輕地拍拍他的肩膀,在約60次一分鐘幾分鐘。
回家晚
如果你的寶寶是睡著了,當你下班回家,問你的伴侶,如果你的寶寶可以在午睡,讓他清醒後。要有耐心,如果這是不可能的。嘗試較早起床,並花時間與你的孩子工作前。
母親
如果你發現你想要讓你的寶寶睡覺盡可能地,問自己為什麼。
請問你的寶寶需要睡?
試圖讓你的寶寶睡覺的時候,他並不需要是沒有意義的。他嚮往的公司,所以說話,而是和他一起玩,把他放在嬰兒椅,讓他可以看你在做什麼。有研究表明,即使是年幼的嬰兒很容易接受與父母的互動,並與超過所增加的刺激,讓寶寶更容易睡得更香甜和更長的時間。
你需要休息,太
你可能會在鍛造,如果你從睡眠不足的痛苦。而過度疲勞建立怨恨,讓你煩躁和容易得到的東西不成比例。如果你精疲力竭,快遞母乳讓你的伴侶可以在夜間餵食幾天,這??樣你可以得到一些休息。

Published by

FREE SHIPPING WORLDWIDE

24X7 CUSTOMER SUPPORT

RETURNS AND EXCHANGE

X