kids wear -如何嬰兒瑜伽可以受益嬰兒患有唐氏綜合症- Baby

作為一個新的父有唐氏綜合症的嬰兒,你可能已經意識到與條件相關的物理和醫學的挑戰。最顯著的共同挑戰是肌張力低,小電機控制,腸胃病,骨科問題,耳,鼻,喉的問題,韓國童裝 | BB | 幼兒 | 親子分享 眼部問題。照顧寶寶 – 寶寶任何 – 是相當大的挑戰。當寶寶患有唐氏綜合症和特殊需要,任務變得更加複雜。寶寶做瑜伽你的唐氏綜合症的寶寶可以幫助uncomplicating其中一些任務,一些舒緩疼痛,加強身體,心臟和頭腦,這將導致一個簡單的獨立的未來。童裝 -日韓童裝 – 韓國童裝,  BB | 幼兒 | 親子分享 – 為你搜尋最新的親子活動及文章, 有關BB, 童裝, 幼兒, 親子, baby clothes, kids wear, bb 車
鍛煉是非常重要的唐氏綜合徵患兒和完美的開始他們的健康未來可以與瑜伽作為一個嬰兒開始。它可以打破肌張力低,導致缺乏運動和肥胖的惡性循環。由於肌張力低,需要您的寶寶更加努力地移動,你需要採取監視她的行動,激勵她走動了積極的作用。經過認證的嬰兒瑜伽教練可以讓你和你的寶寶開始一個專門的瑜伽課程,滿足寶寶的需要,促進發展。加強肌肉,改善協調,平衡的學習都可以大大幫助發展中的許多領域。
以下是如何某些嬰兒瑜伽動作可以幫助寶寶的身體和健康狀況的一些例子(這些演習是嬰兒從1個月到步行):
A)隨著肌張力低的寶寶不覺得緊緊的捆綁在一起,其他的嬰兒。她覺得沉重,因為她沒有做太多的工作,抱著自己的胳膊和腿,並讓他們吊著了。下面嬰兒瑜珈動作對應哈達瑜伽,其目的是打開髖關節和膝關節,以調身的較深的肌肉脊柱周圍的基體的芯。這既強化和細化了生命的力量在個人。
1)踏板拉伸 – 以寶寶的腿只是膝蓋下和彎曲通暢,比臀部稍寬。將腿交替向胸廓和伸向你,在一個緩慢的蹬踏動作
2)半蓮花 – 牽著你的寶寶的腳,把左腳向右側髖關節半蓮花位置。按腳跟上側,只要它達到容易。釋放並用右腳做。
3)滾動膝蓋 – 牽著你的寶寶的膝蓋彎曲起來,他們推出了一圈,向左,然後向右盡量靠近身體越好。先小運動增加它作為你的寶寶習慣了它。
4)按下並反推 – 輕輕地但堅定地按你的手掌對寶寶的感覺的鞋底。釋放和重複。她可能會抵制和反推手。當你感覺到她的回應,增加了壓力。您也可以按一隻腳在這將鼓勵踢一段時間。
5)對角拉伸 – (要小心,他的脖子和後腦勺留在場上進行這項工作,他的脊椎延長)。抓住寶寶的右腳和左手,並把它們放在一起,然後打開它們再次對角,重複幾次。在不拉伸讓你的寶寶習慣動作先開,然後伸出她的兩個手臂和腿。在另一側重複相同的。
6)健腦操圈 – 這是比較複雜的對角拉伸,不僅色調的背部肌肉也促進良好的協調四肢。抱著寶寶的另一只手和腿部各握,微微張開出來,並圈出其對內幾次,圓他們兩個朝外。最後,圓了他的胳膊和腿在不同的方向和反向運動。這將考驗你的協調呢!
B)的嬰兒很少有電機控制出生,但很快開始撐起頭,翻身,坐,爬,走。他們還學會了伸手抓住撥浪鼓,穩步提高他們的技能,在使用雙手,手臂和手指的伸手,抓,以及精細動作控制。嬰兒和兒童患有唐氏綜合症的經歷在動作發展的相同的步驟,但它需要更長的時間對他們來說,發展力量和電機控制。兩者都需要實踐去發展。帶寶寶做這些瑜伽練習有助於助推了發展。
1)抱著座椅保留 – 這個姿勢將有助於加強寶寶的從?骨至頸部脊椎,並協調背部肌肉。用你最強的手,在你的寶寶的底部有一個底座,使一個座位。站立,跪或與您的手坐在他的面前。支持他的頭,另一只手,確保你也支持頸部的基地。這是直立的座椅保持與你的新寶寶。當你感覺很舒服,把你開的手在寶寶的屁股下,抬起他溫柔。現在,他是如何平衡你的手,用你的腦後另一方面支持。練習讓你的寶寶是直立地,然後逐漸減輕您的支持他的頭保持你的手的位置。再次牽著你的寶寶收盤前保持片刻的位置。
2)滾動寶貝 – 滑動你的寶寶的胸部上的上風,並按住她的上臂緊緊拇指和食指之間。現在,把你的手,在“座手”,寶寶的雙腿之間,以支持他的腹部。移動她臉朝下保持他的頭,她的脊椎對齊。為了讓她的頭更多的支持,將其放在你的前臂。然後滾了起來,向內面對你,給她一個吻,然後又推出了她面朝下。試試這個也先坐做站之前。開始很溫柔的卷,如果你的寶寶喜歡它,逐步提高到一個更大的運動。
3)迷你眼鏡蛇(嬰兒3個月以上) – 對於這個經典的瑜伽姿勢寶寶,坐在你的背部支撐和雙腿彎曲,讓寶寶趴在她容易沿著你的大腿用她的腳對你的胃身體和她的頭,或只是超出你的膝蓋。這是很好的小寶寶,讓您的行動對稱。另外,坐在她的對面躺著一個或兩個大腿。這更有利於她的背部完全放鬆拉伸後反而使得你的行為不對稱。用拇指略低於寶寶的肩胛骨,按住她的肩膀,輕輕地提出來。使用拇指的槓桿。不要緊,你的寶寶是否抬起她的頭,或沒有在這個階段。放鬆你的雙手重複兩到三次。
4)捷泳拉伸 – 對於這一段,躺下讓寶寶俯臥,橫在你的腿上,她的頭靠在你的大腿之一。使其為活動或輕柔如您的寶寶需要它。抓住她的胳膊和手腕,並延長一隻手臂到一邊,在一個緩慢的伸展運動等下交替進行。
5)球遊戲 – (嬰兒已經坐),坐成一圈,或者有兩個大人,讓鑽石的形狀,你的腿包圍了他。滾動的軟球來回兩個孩子之間,他會欣賞你的第一次和他們一起玩。不久,他就能夠抓住和保持他們作為她的眼睛對手的協調是通過觀察和介入刺激。
C)的嬰幼兒患有唐氏綜合症的一種常見的情況是胃食管反流意為胃內容物的移動備份食道。下面的練習將不會治愈毛入學率,但將有助於緩解GER潛在實例。
1)腹部圓 – 這種按摩刺激敏感區域,在大多數的嬰兒。放在寶寶的腹部一隻手平,並採取充分呼吸吸氣和呼氣。然後用順時針轉動為圍繞你的寶寶的肚臍圓形撫摸你的手。這樣做幾次。該採取同樣的手和周圍的肚臍順時針運動施加溫和的壓力區。
2)反演 – 這是一個開始,倒掛帶來了年幼的嬰兒無法撐起自己的頭上。這個姿勢拉長脊椎,有助於明確粘液的肺部,刺激了整個神經系統。與你的腿坐姿直出在你的面前,把寶寶放在自己的肚子,他的頭對著你的骨盆和腳都向你的膝蓋。然後抬起你的膝蓋,讓你的腳平放在地上,讓寶寶幾乎是上下顛倒。慢慢放下雙腿,重複數次。
3)提升顛倒 – (嬰兒8週)這個練習可以讓你的寶寶接受倒立的所有優點,哈達瑜伽,它拉長脊椎,主要姿態的一個增加循環到大腦,有助於清除肺,並刺激整個神經系統。仰臥在地板上或床上或椅子上直立。告訴寶寶,讓良好的目光接觸,然後躺在她趴在你的腿上。把她的小腿,而不是她的腳踝或腳,牢牢地掌握在雙手和清掃運動抬起她背對著你顛倒了。帶她下來,準備仔細奠定她要么朝下或朝上放在膝蓋上。登陸你的寶寶在她的肩膀上,或在她的胸部你的大腿上。然後放下她的腳輕輕地,直到她位於俯臥或在您的腿她的背。
D)便秘,在嬰兒患有唐氏綜合徵的一個非常普遍的問題,也被認為是因減少腸道的肌肉緊張度。許多胎兒患有唐氏綜合症,腸道運動沿著胃腸道大便比較慢,讓多餘的水從大便的結腸被吸收。下面的嬰兒瑜伽練習,將有助於沿著移動的凳子比較正常的速度。
1)膝蓋胸部 – 這姿勢刺激消化系統,並能產生排便或打嗝。帶寶寶的腿只是膝蓋下和彎曲通暢,比臀部稍寬。按寶寶的膝蓋用力在他腹部的兩側,只是在他的肋骨。釋放壓力,重複兩三次,把你的時間和之間完全沒有放鬆抬起你的手。如果你的寶寶看起來不舒服,而且他的腹部摸起來較硬,輕柔按摩,然後再次嘗試以後的運動。
2)滾動膝蓋 – 牽著你的寶寶寶寶的膝蓋彎曲起來,他們推出了一圈,到左邊,然後到右側,盡量靠近身體越好。開始小運動增加你的寶寶習慣了它。
E)的孩子患有唐氏綜合徵的小面中部地區,包括鼻腔,鼻竇通道,這可能會導致經常感冒和鼻竇感染。有些孩子患有唐氏綜合症也有降低免疫反應的細菌和病毒,這也發揮了上呼吸道感染的人數增加的作用。有幾個按摩和瑜伽練習,這將使你的小傢伙感覺更好,當他們生病了開放的胸部,鼻竇,鼻,耳,擴大她的呼吸。同時,如果在定期執行它可能有助於降低感染的頻率。
1)面部按摩 – 用你的雙手在你的寶寶的臉兩側,行程超過用拇指從鼻樑,和周圍的臉頰和下巴下眉毛。這將打開鼻道。然後用你的食指和中指按摩耳朵周圍的小圓圈開拓耳通道。
2)胸部按摩 – 用雙手行程胸部從中心向兩側,再回到中心流動的圓周運動。然後,用一隻手,中風斜對面的胸部每個肩膀,再回到中下胸。
3)從伸展 – 你的寶寶在他的背上在你面前,抓住他的手臂手腕,你吸氣。呼氣慢慢地,伸展出來,以他的兩側,直到你開始感到有阻力。帶回他的胳膊,在他的胸口對著幹過對方兩次,更換武器在十字架上的第二次。重複兩次或三次。
4)圓拉伸 – 在相同的位置的出伸展,抱寶寶的手腕,輕輕地給他們帶來了在她的臉上,再回來點之前開出來了寬圓。留意你的呼吸與動作的流程。如果你的寶寶很高興有她的手臂完全打開,反向繞圈運動,盤旋起來之前降低她的胳膊,並把他們帶回中心在她的胸前。
F)的眼睛的運動的取向是使我們看到一個圖像從兩隻眼睛以及使用深度知覺。當眼睛不一起移動,這被稱為斜視。斜視是常見的嬰兒患有唐氏綜合症。當斜視出現,年幼的孩子會看到重影。隨著時間的推移他們的大腦學習的偏離眼抑制圖像,使他們可以看到一個單一的形象。早期治療斜視包括修補更強的眼睛模糊了它的視力,導致孩子用自己的眼睛較弱,並加強其願景。有瑜伽練習,這將有助於在加強眼睛以及協助前庭系統作為一個整體。
1)見鋸 – 帶寶寶放在膝蓋上,用一隻手托住她的胸部上的前部,另一支持她的後腦勺,以你的手之間創造了她身體的拉鋸運動。從一個小的進步更廣泛的運動,讓你的手和她的身體之間越來越多的空間。如果她喜歡這樣,讓她跌倒前後,趕上她只是當它感覺不錯。
2)軋製 – 用你的膝蓋稍微彎曲在同一高度,它們卷逆時針,如果你的寶寶的頭在你的左邊,順時針方向,如果它是你的權利。伸直雙腿,因為他們到達地面的“輥coaster’樣運動,這也將增強你的腹部肌肉。經過短暫的休息,繼續滾動這段時間下來,備份你的腿。用你的腿平放在地板上,把你的手放在你的孩子,把他輕輕地讓他翻轉沿著你的腿。然後’解開’他回到起始位置。
3)小降 – 與座椅保持您的寶寶做到這一點,如在描述B1的“搖籃的座位持有”,或與您的寶寶遠離你和你的弱手,穿過你的寶寶的胸部一個安全的支持。提起他輕輕地用你的座位的手,然後讓你的手臂少了一點,同時繼續保持他以同樣的方式。重複一次或兩次,如果你的寶寶喜歡它。慢慢地移動,避免任何震動和衝撞。
4)迷你??搖擺 – 所有的嬰兒喜歡搖擺的動作,並從他們通過他們的眼控,背肌力,頭扶正,和平衡中受益。在同樣的位置,擺動你的寶寶輕輕地從一邊到另一邊的搖擺運動,逐漸增加寶寶的胃口。
如果您的孩子有一個醫療條件,如先天性心臟缺陷或寰樞椎不穩,請聯繫您孩子的醫生對適當的活動水平的建議。患有唐氏綜合徵的孩子誰與正確的姿勢,協調和位置移動,最終可以做更多的事情其他孩子可以做的,比如爬,跑,玩。您與您的孩子,孩子努力工作就會得到回報。只要記住,你的寶寶是第一個和最重要的一個孩子。有了您的堅韌,鼓勵和最重要的是你的愛,那個孩子是要開花。
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